O aparelho ortodôntico retém maior quantidade de resíduo alimentar, por isso é importante escovar cuidadosamente os seus dentes para evitar cáries, manchas brancas e problemas na gengiva. Os aparelhos removíveis devem ser removidos e limpos antes de iniciar a higienização dos dentes.
É fácil cuidar do seu aparelho ortodôntico fixo seguindo estas instruções. |
| FIO DENTAL |
| O melhor tipo de fio dental para ser usado durante o tratamento ortodôntico possui uma das extremidades rígidas (Super Floss - ORALB) ou pode ser utilizado um passa-fio facilitando a sua introdução por baixo do fio ortodôntico. |
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1 - Uma vez colocado por baixo do fio ortodôntico, use os polegares e os indicadores para conduzi-lo cuidadosamente entre os dentes superiores. Evite o contato brusco com as gengivas para não machucá-las. |
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2 - Curve o fio ou fita suavemente ao redor da superfície lateral de cada dente e movimente-o para cima e para baixo, penetrando na linha da gengiva e removendo a placa bacteriana. Lembre-se de limpar cada dente separadamente.
3 - Repita a operação entre os dentes inferiores, usando os dedos indicadores ou a seu critério.
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| ESCOVAÇÃO |
| Na escovação, devemos considerar que existem três superfícies de cada dente que devem ser escovadas. São elas: externa, interna e a superfície de mastigação. |
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Posicione a escova em um ângulo de 45º, direcionando as pontas das cerdas para o sulco gengival. Comprima e vibre as cerdas suavemente contra as gengivas com pequenos movimentos horizontais por cerca de 10 segundos por conjunto de 2 dentes. |
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Certifique-se que os dentes estão completamente livres de comida ou placa antes de passar aos dentes seguintes. Realize este procedimento em ambas as arcadas, superior e inferior. |
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Para limpar as superfícies de mastigação dos dentes, faça movimentos vibratórios para frente e para trás com força moderada. Não esqueça de escovar a parte superior da língua também.
É recomendado também o uso de uma escova inter-dental para limpar entre os dentes e as superfícies próximas ao fio metálico.
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Sua grande vantagem é alcançar áreas da boca que de outra maneira seriam inacessíveis para remover a placa bacteriana e partículas de alimentos. |
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NÃO MASTIGUE OBJETOS ESTRANHOS
Evite mastigar qualquer coisa que não seja alimento. Ficar mastigando lápis, clipes e outros objetos só resultará em danos ao seu aparelho ortodôntico e em mais visitas ao ortodontista. |
ALIMENTOS QUE VOCÊ DEVE EVITAR
Há 3 tipos de alimentos que você deve evitar: duros, grudentos e doces. Exemplos:
- Alimentos: duros: gelo, pipoca,nozes.
- Alimentos grudentos: goma de mascar e caramelo.
- Alimentos doces: biscoitos, balas e chocolates. |
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CORTE ALIMENTOS SÓLIDOS EM PEDAÇOS PEQUENOS
Ao comer frutas e verduras cruas (por exemplo, maçãs e cenouras), ou cascas duras de pão, corte esses alimentos em pedaços do tamanho de uma mordida antes de comê-los. Isto reduzirá a pressão sobre o seu aparelho. |
